Вчені: Їздити у відпустку слід чотири рази на рік
Американські психологи встановили, що ідеальна відпустка має бути короткою і повторюватися чотири рази на рік, саме тоді людина отримує максимальне задоволення від відпустки.
Як повідомляє портал Wise-Travel, під час короткої відпустки щасливі моменти запам'ятовуються краще. А під час одного великого відпочинку відчуття щастя від зміни обстановки та пізнавання нових місць швидко притупляється.
Психологи вважають, що люди, які розбивають свою відпустку на кілька частин, щасливіші за тих, хто проводить всі дні відпочинку за один раз.
"На сьомий день відпочинку щастя згасає і час проводження у відпустці вже не таке приємне, як перший, тому що він вже не приносить такого радісного хвилювання. Саме тому чотири міні-відпустки на рік дають набагато більше користі для психічного здоров'я, ніж ви очікували" , - стверджує професор Ден Ар'їлі з Університету Дьюка в Північній Кароліні.
Однак, деякі психологи висловили протилежні точки зору, часті поїздки збільшують стрес: численні перельоти, розміщення в готелях, акліматизація і тому подібні проблеми вимагають певних емоційних витрат. І з цієї ж причини - відпочивати потрібно хоча б - один-два рази в році. А для частих перерв - туристи зможуть відпочити на вихідних і святах.